Intensiv Seminar PRÄSENZ I - 4 Tage Selbsterfahrung

Inhalt

Wie oft willst du etwas nicht mehr oder dort hin, umkehren, entscheiden, Träume wahr werden lassen. Und dann kommt das Leben dazwischen. Wirklich?

Losgelöst von vergangenen Erfahrungen kannst du unmittelbar sein & Er-Leben ohne Umwege und jegliches Thema neu erfahren & gestalten. 

Die meisten unserer Themen haben mit Menschen zu tun. Es ist die Beziehungsgestaltung – auch mit dir selbst – die schwerfällt. Sich neu begegnen ist hier das übergeordnete Thema.

Erkundest du achtsam deine Lebensthemen, lässt dich ein auf neue Erfahrungen, erkennst blockierende Muster und lernst sie zu unterbrechen, stehst du dir mehr zu Verfügung, sparst Energie und kannst deine Präsenz im Leben frei entfalten und gestalten. Mehr Infos hier: https://freiraum-wege.de

Methoden

In einer Gruppe gelingt vieles leichter, wirst du gesehen und kannst dich einbringen. Du lernst deine Grenzen kennen und kannst für dich im geschützten Rahmen ausprobieren, wo du sie ausdehnen und wo du sie bewahren möchtest. Gewählte vielfältige Methoden, Struktur, Zeit und Gruppendynamik helfen dir dabei. Wir arbeiten mit

  • individuellen Körperübungen
  • ruhigen und dynamischen Meditationen
  • Aufbau innerer stiller Räume & Erkunden persönlicher Grenzen
  • biografische Übungen zu Anteilen, die dein Leben intensiv beeinflussen (blockieren und stärkend)
  • direktes Ansprechen der inneren Kinder sowie des verantwortlichen Erwachsenen
  • Partner- & Kleingruppen-Arbeit
  • systemische Experimentier-Räume in der Gruppe

Ziele

Damit Lebensfreude, Kreativität, Schwung und Mut intuitiv im beruflichen und privaten Alltag wieder Platz  hat, werden wir gemeinsam

  • neugierig und wahrhaftig erkunden, was uns ausmacht
  • eigene Grenzen ausfindig machen und überschreiten
  • uns schwierigen Gefühlen stellen, um Energien frei zu setzen
  • unsere inneren Freuden tief erleben
  • ausloten, was das Wesentliche in unserem Leben ist
  • in echte Verbindung gehen

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