Yoga für Anfänger und sanfte Mittelstufe

Marlene Mensendiek

Yogalehrerin (BYV)

 Ich bin erfahrene Yogalehrerin, Heilpraktikerin Psychotherapie, Entspannungskursleiterin, Dipl. Sozialarbeiterin und Dipl. Pädagogin.
Psychotherapeutisch ausgebildet bin ich in personenzentrierter Psychotherapie nach Rogers 



Meine Kurse sind von der zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden im Rahmen der Gesundheitsprävention bezuschusst.


Yogakurse Grundstufe
 -sanftes Yoga für Einsteiger und Widereinsteiger
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In den Yogastunden werden Sie sanft mit den Grundlagen des Hathayoga bekannt gemacht.

Sie erlernen einfache klassische Yogastellungen, wie es Ihnen im Augenblick möglich ist, sowie yogische Atemübungen und verschiedene Entspannungsverfahren.

offene Yogastunden 

im November am 16. 23.;30.;
Dezember am 07.; 14.;

Kurs sanfte Mittelstufe

18.01.-22.03.2021

Montag; 18:00 bis 19:30 Uhr

Kosten 110,00 €

Dieser Yogakurs richtet sich an Yogainteressierte, die Yogaübungen, Atemtechniken und Entspannungsverfahren erlernen und vertiefen möchten.

ACHTUNG:
Aufgrund der Anti-Corona Ausbreitungsmaßnahmen könnte der Kurs ausfallen.
Wir bitten um Ihr Verständnis.

Psychotherapie

Therapeutisch arbeite ich u.a. nach der Personenzentrierten Psychotherapie nach Rogers und körperorientiert nach Gendlin. Meine Arbeit mit Klienten orientiert sich vor allem an den jeweiligen Ressourcen meines Klienten.

Termine bitte persönlich vereinbaren.

Tel. Nr. 05234 8689652 

E-Mail: info@yoga-und-psychotherapie.net
www.yoga-und-psychotherapie.net