Yoga Balance Studio Kurse und Workshops

Dein Wohlfühlort für alle Yoga Levels und Breathing

Du möchtest in der Woche entspannen und Energie schöpfen?
Dann bist Du hier genau richtig!   Wir freuen uns auf Dich – let’s meet on the mat.

Alle Yogakurse sind Krankenkassen anerkannt und können für gesetzlich Versicherte bezuschusst werden. Die Höhe der Rückzahlung hängt von der jeweiligen Krankenkasse ab, in der Regel übernimmt die Kasse ca. 80% des Kurses, 2 x pro Jahr.

Kurstermine im Überblick

Montag:

17:30 - 18:00 Uhr

02.09. - 21.10.24, 8x 120 €
Yoga für Geübte 


19 - 20.30 Uhr 

02.09. - 21.10.24, 8x 120 €

Yin Yoga / Faszien 

Dienstag:

17.30 - 19 Uhr 
03.09. - 22.10.24, 8x 120 €
 Yoga für Geübte Flow 

Mittwoch:

8.30 - 9.30 Uhr 
11.09. - 16.10.24, 6x 65 €
Meditation mit positiver Visualisierung 


10 - 11.30 Uhr 
04.09. - 23.10., 8x 120 €
Yoga für Geübte am Morgen 

Donnerstag:

16.15 - 17.30 Uhr
05.09. - 31.10.24 
75 Min. 8x 100 €
Yoga für alle / Rücken / Faszien 


17.45-19.15 Uhr

05.09. -  31.10.24, 8x, 120 €
Yoga sanft-medium / Faszien / Hatha Yoga 


19.30-21.00 Uhr

05.09. - 31.10.24, 8x 120 €
Yoga Fly High Energy-Flows mit Musik

Freitag:

10 - 11.30 Uhr

06.09. - 25.10.24, 8x 120 €
Rücken Yoga 

Breathwork - Workshop

Sonntag 15.9.2024,

18.00-20.00 Uhr 

Gebühr: 20 €
Breathwork: Atme ganz tief durch und flute dich mit Freude und purer Energie!
Fühlst du dich oft nicht verbunden mit dem Lebensstrom? Hast das Gefühl irgendetwas im Innen oder Außen blockiert dich?

Dieses Breathing ist ein femininer, weicher und offener Atem, mit dem du Blockaden lösen kannst und deinen verbundenen Ur-Atem entdeckst. Der Ursprung liegt in der Rebirthing-Atmung und es bedeutet verbundenes, kreisförmiges Atmen, wobei Ein- und Ausatmen fließend ineinander übergehen, ohne Pause. Durch diese Atmung sind wir mit dem Rhythmus der Natur und dem Pulsieren des Lebens verbunden.

Kakao-Zeremonie

Sonntag 22.9.24,

18.00-20.30 Uhr
Gebühr: 20 €
 Sei mit dabei an diesen wunderbaren Abend, öffne deine Sinne und genieße die herzöffnende Wirkung von Rohkakao.

Die Kakao-Zeremonie ist wie eine Reise zu deinem Inneren. Getragen von Klang, Mantras & Gesang und einer inneren Absicht tauchen wir ein in dieses liebevolle Ritual. Der Kakao befreit deinen Geist und bringt die Intuition zum Fließen. So kannst du deinem Herzen Raum geben und spüren, was gerade Thema ist. 

 




Feel Good
Yin Yoga

Sonntag 13.10.24,

18.00-20.00 Uhr
Gebühr: 20 €
Lass dich mit Klängen und Musik in sanfte Yin Yogastellungen hineinschmelzen. Beim Yin Yoga benutzen wir viel Kissen um es in jeder Stellung bequem zu haben. Mit naturreinen Taoasis Düften kannst du tiefer ins Loslassen kommen und es genießen, Dein Herz in Yogaübungen zu öffnen, um ganz im relaxtem „Feel Good“ deiner Selbst anzukommen.

Die Düfte sind naturrein und von stammen von Taoasis.
Thema des Abends: Loslassen und Vertrauen.

Erwachtes Herz
Workshop

Samstag 19.10.24,
17.30-19.30 Uhr
Gebühr: 25 €
Durch einen Herz-Dialog kannst du in Verbindung treten mit deinem liebenden Kern. Komme weiterhin in Kontakt mit dem göttlichen Licht/allumfassender Schöpferbewusstein und lerne mit dieser Weisheit zu kommunizieren. Es transformieren sich durch diesen liebevollen Dialog innere Ängste und Unfrieden.
Ein zutiefst berührendes Erlebnis. 

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